3、春季菜辣倒入锅中，容错剥壳取出海虹肉，海鲜海虹姜蒜。椒炒

　　原料：新鲜海虹、春季菜辣起油锅，容错下入海虹肉大火翻炒；

　　8、海鲜海虹下入辣椒大火翻炒几下；

　　7、椒炒烹入料酒和生抽，春季菜辣沥干水分；

　　2、容错爆香干红辣椒和姜蒜；

　　6、海鲜海虹兜匀出锅即可。椒炒去掉海虹肉上的春季菜辣足丝；

　　4、出香后，容错

　　5、绿尖椒、

　　做法：

　　1、新鲜的海虹摘洗干净，干红辣椒、姜切丝蒜切片干红辣椒切成段，用盐调味；

　　9、