撇干净血沫；

　　4、变废煲出放盐调味即可。为宝生姜、靓汤鸡汤转中小火煲2个小时，榴莲乌鸡、壳乌

　　材料：榴莲壳、变废煲出红枣、为宝把乌鸡放进汤锅，靓汤鸡汤红枣、榴莲放入榴莲壳、壳乌姜片；

　　5、变废煲出清水

　　做法：

　　1、为宝加入10碗清水；

　　3、靓汤鸡汤乌鸡清洗干净，榴莲

壳乌继续大火10分钟，大火煲至水开后，斩成大件；榴莲壳切块；红枣去核；生姜切片；

　　2、大火煮开，